足立区東武スカイツリーライン「五反野駅」徒歩5分★<女性限定>リフレクソロジーサロン

ご飯。

エゴマ油で炒めて、エゴマ粉末もたっぷりかけて、生姜たっぷり。
そんでもって、黒ニンニク調味料に高麗人参パウダーがたっぷり入っていて。

こんなのやら、

こんな韓方を取り入れたご飯を作ってみてますが、実際の効果はどうなんでしょうね???

健康は、一朝一夕で作られるものではないので、なんとも言えませんが。


若かりし頃は、疲れるとふくらはぎが痛くなっていたけれど、最近はガンガン歩いても大丈夫だったり。
高い化粧品使ってケアしていたころよりも、お肌がツルっとしていたり。

健康に気を遣っていなかった若い頃と比べると、今の自分は年齢を重ねているけれど無理なく生活できているように感じます。


まわりの人たちがいつまでも元気で笑顔で過ごせるように…と、思い食事を用意します


遅くなっておりますが、そろそろ今月の足立ビューティーサークルのビューティーイベントのご案内詳細が出るころかと思われます。
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